Для кого:
Занятия для: мужчин и женщин от 18 лет.
Что происходит на занятиях?
Боевые искусства – самооборона для мужчин и женщин:
Практики направлены на обучение самообороне на основе упражнений на развитие силы, выносливости, самообладания, психической устойчивости и навыков боевого искусства Саньда, рукопашного боя и знаний по использования энергии противника.
Боевые искусства – Тайцзицюань и Саньда индивидуальные практики для мужчин и женщин:
Тайцзицюань – кулак великого предела в переводе с Китайского, а Саньда в переводе с Китайского свободный бой. Два великих боевых искусства позволят глубже понять возможности своего тела и духа, они вобрали в себя всё лучшее от техник мастеров многих сотен лет.
Подготовка к службе в армии: курс «Минимальные навыки силы и знаний»
Курс позволяет овладеть базовыми навыками и умениями для службы в армии. Такими, как сила, выносливость, самооборона, и базовые знания основных дисциплин. Это поможет легко служить в армии, пойти на контрактную службу или поможет службе в военном институте.
Индивидуальные занятия
Вы получите индивидуальный подход преобразующий ваше тело, ваше внутреннее состояние, возможность привнести свои знания в обиход повседневной жизни. Что даст вам возможность более остро ощущать окружающий мир и управлять своей энергией.
Школа Боевых Искусств
День 1 августа 412 г.до.н.эры – День основания школы.
Школа боевых искусств Сянбо обучает смешанным единоборствам в стиле Саньда, это самооборона для мужчин и женщин.
Практики в школе Сянбо направлены на обучение самообороне на основе упражнений на развитие силы, выносливости, самообладания, психической устойчивости и навыков боевого искусства Саньда, рукопашного боя и знаний по использования энергии противника.
Саньда в переводе с Китайский свободный бой, позволят глубже понять возможности своего тела и духа, вобрало в себя всё лучшее от техник мастеров многих сотен лет.
Также включает в себя боевые приёмы: Карате, Рукопашного боя, Бокса, Тхэквондо, Кунг-фу, Боевого самбо, Джиу-джитсу, Тайцзицюань – кулак великого предела и систему саморегуляции Цигун.
Девиз школы Сянбо: «Следуй за силой»
Принципы школы Сянбо:
- накопление внутренней силы;
- равновесие энергии Инь-Янь;
- управление внутренней энергией;
- сила и мягкость;
- четыре вида дыхания;
- мера во всём и равновесие;
- всё имеет форму.
- здоровое тело- проводник энергии;
- управление чувствами и эмоциями;
- контроль своего сознания;
- сила воздействия, равна вовлечённой массе в удар + скорость произведённого удара:
- ученики — школы- это семья по духу.
Ведущий инструктор школы Боевых искусств Сянбо:
Уваров Арсений Вячеславович
- Чемпион Москвы по Шотокан карате-до;
- Уровень мастера спорта по рукопашному бою;
- Призёр открытого чемпионата Москвы по Джиу-джитсу;
- Призёр открытого чемпионата России по Джиу-джитсу;
- Обладатель коричневого пояса по Джиу-джитсу;
- Инструктор и один из учредителей клуба «Сибирский Барс;
- Обучался Тайцзи и Цигун у мастера Ван Линя и мастера школы Сянбо Глазырина Юрия Юрьевича;
- Сертифицированный международный инструктор школы боевых искусств Сянбо
