Онлайн Курсы

32 урока – смотреть список уроков

Оздоровительный Цигун:

Уникальность практик Цигун:
Практики Цигун — это целостный, единый комплекс, состоящий из практик дыхания, упражнений йоги, даосских, боевых и медитативных практик. Отделить одну составляющую практик от другой невозможно.
В результате обучения практикам Цигун ты сможешь:
1. Правильно стоять, что важно для движения потоков силы
2. Правильно выполнять основные оздоровительные движения Цигун
3. Создавать волны оздоровления Цигун
4.Получать жизненную силу из пространства и чувствовать своё тело
5. Выполнять двадцать основных упражнений оздоровления Цигун позволяющих управлять своим телом и духом
6.Сберегать жизненную энергию и быстро наполняться ею.
7. Научиться развивать свою духовность
8. Расширить кругозор и мировоззрение
9. Быстрее мыслить
10. Управлять своим временем и пространством
11. Управлять своими чувствами и эмоциями
12. Избавиться от хронической усталости
13. Снять ментальное и эмоциональное переутомление
14. Снизить влияние внешних раздражителей
15. Укрепить женское и мужское здоровье
16. Восстановить здоровье после вирусных заболеваний
Курс подойдёт:
1. Каждому кто стремиться к познанию себя и окружающего мира
2. Мастерам духовных практик
3. Экспертам эзотерических познаний
4. Тем, у кого стрессовая жизнь
5.Тем, кто хочет улучшить своё здоровье
6.Мастерам, оттачивающим свои навыки Цигун и Тайцзицюань, Йоги.
Важное значение следует уделять контролю над дыханием.
– когда мы счастливы – дыхание легкое;
– когда расстроены – тяжелое;
– когда мы боимся – дыхание становится быстрым и поверхностным.
Курс способствует удовлетворению потребности: в физическом и психоэмоциональном здоровье, поддержание нужного тонуса и стрессоустойчивости, достижение успеха в жизни, бизнесе и семье.
В условиях современного ритма жизни человек нуждается в регулярном глубоком отдыхе и эффективных техниках для снятия напряжения!
Курс решает проблемы: Стрессов, хронической усталости, заболеваний тела, нехватки жизненной энергии, депрессии, выгорания, нервозности, слабого здоровья, частых конфликтов в отношениях и бизнесе, сложных отношений между полами, партнерами, друзьями и коллегами.
Курс включает:
– интересные и полезные знания о законах работы нашего тела и сознания
– обучение доступных каждому дыхательных техник;
– комплекс простых физических упражнений на основе Цигун и Йоги;
– процессы для глубокого отдыха и расслабления;
– увлекательное путешествие познания себя.

Такой всесторонний подход погружения в себя позволяет оздоровить организм, устранить последствия стресса, научиться само регуляции организма.
Все техники курса естественны, легко применяются на практике, встраиваются в образ жизни и не требуют предварительной подготовки.

В результате прохождения этого курса Вы приобретете:
1. 32 тренировочных урока
2. Личную поддержку мастера Цигун на протяжении всей программы
3. Бонус- Комплекс упражнений «Цигун на дереве»

Основной блок оздоровительных практик Цигун от мастера Юрия Глазырина и Школы Цигун и Боевых искусств Сянбо.

Практики Цигун — это целостный, единый комплекс, состоящий из практик дыхания, упражнений йоги, даосских, боевых и медитативных практик. Отделить одну составляющую практик от другой невозможно.

В результате обучения практикам Цигун ты сможешь:

1. Правильно стоять, что важно для движения потоков силы
2. Правильно выполнять основные оздоровительные движения Цигун
3. Создавать волны оздоровления Цигун
4. Получать жизненную силу из пространства и чувствовать своё тело
5. Выполнять двадцать основных упражнений оздоровления Цигун позволяющих управлять своим телом и духом
6. Сберегать жизненную энергию и быстро наполняться ею.
7. Научиться развивать свою духовность
8. Расширить кругозор и мировоззрение
9. Быстрее мыслить
10. Управлять своим временем и пространством
11. Управлять своими чувствами и эмоциями
12. Избавиться от хронической усталости
13. Снять ментальное и эмоциональное переутомление
14. Снизить влияние внешних раздражителей
15. Укрепить женское и мужское здоровье
16. Восстановить здоровье после вирусных заболеваний

Курс подойдёт:

1. Каждому кто стремиться к познанию себя и окружающего мира
2. Мастерам духовных практик
3. Экспертам эзотерических познаний
4. Тем, у кого стрессовая жизнь
5. Тем, кто хочет улучшить своё здоровье
6. Мастерам, оттачивающим свои навыки Цигун и Тайцзицюань, Йогу.

Важное значение следует уделять контролю над дыханием.

• когда мы счастливы – дыхание легкое;
• когда расстроены – тяжелое;
• когда мы боимся – дыхание становится быстрым и поверхностным.

Курс способствует удовлетворению потребности: в физическом и психоэмоциональном здоровье, поддержание нужного тонуса и стрессоустойчивости, достижение успеха в жизни, бизнесе и семье.

В условиях современного ритма жизни человек нуждается в регулярном глубоком отдыхе и эффективных техниках для снятия напряжения!

Курс решает проблемы: Стрессов, хронической усталости, заболеваний тела, нехватки жизненной энергии, депрессии, выгорания, нервозности, слабого здоровья, частых конфликтов в отношениях и бизнесе, сложных отношений между полами, партнерами, друзьями и коллегами.

Курс включает:

• интересные и полезные знания о законах работы нашего тела и сознания
• обучение доступных каждому дыхательных техник;
• комплекс простых физических упражнений на основе Цигун и Йоги;
• процессы для глубокого отдыха и Расслабления;
• увлекательное путешествие познания себя.

Такой всесторонний подход погружения в себя позволяет оздоровить организм, устранить последствия стресса, научиться само регуляции организма.

Все техники курса естественны, легко применяются на практике, встраиваются в образ жизни и не требуют предварительной подготовки.

В результате прохождения этого курса Вы приобретете:

1. 20 тренировочных урока
2. Личную поддержку мастера Цигун на протяжении всей программы
3. Бонус- Комплекс упражнений «Цигун на дереве»

Курс: Оздоровительный Цигун

Базовый блок:

1. Цигун- Секреты школы Сянбо;
2. История Цигун;
3. Необычная деревня долгожителей, советы вечности;
4. Стойки открывающие потоки силы (домашнее задание)
5. Комплекс – Волны ручного меридиана
6. Дыхание бессмертия
7. Синхронизация движения и дыхания
8. Подготовка тела к принятию потоков силы
9. Стопа монаха
10. Работа с коленным суставом

Основной блок:

11. Цигун и Йога
12. Диагностика тела
13. Железный Цигун –силовые упражнения
14. Чистое дыхание
15. Комплекс У-Шау «Ловец» часть 1
16. Комплекс У-Шау «Ловец» часть 2
17. Комплекс У-Шау «Ловец» часть 3
18. Комплекс У-Шау «Ловец» часть 4
19. Комплекс У-Шау «Ловец» часть 5
20. Комплекс восстановления зрения