Оздоровительный Цигун – Базовый

2990,00 

Оздоровительный Цигун – базовые уроки от мастера школы Сянбо Юрия Глазырина

Практики Цигун — это целостный, единый комплекс, состоящий из практик дыхания, упражнений йоги, даосских, боевых и медитативных практик. Отделить одну составляющую практик от другой невозможно.

В результате обучения практикам Цигун ты сможешь:

  1. Правильно стоять, что важно для движения потоков силы
  2. Правильно выполнять основные оздоровительные движения Цигун
  3. Создавать волны оздоровления Цигун
  4. Получать жизненную силу из пространства и чувствовать своё тело

Курс подойдёт:

  1. Каждому кто стремиться к познанию себя и окружающего мира
  2. Мастерам духовных практик
  3. Экспертам эзотерических познаний
  4. Тем, у кого стрессовая жизнь
  5. Тем, кто хочет улучшить своё здоровье
  6. Мастерам, оттачивающим свои навыки Цигун и Тайцзицюань, Йогу.

Важное значение следует уделять контролю над дыханием.

  • когда мы счастливы – дыхание легкое;
  • когда расстроены – тяжелое;
  • когда мы боимся – дыхание становится быстрым и поверхностным.

Курс способствует удовлетворению потребности: в физическом и психоэмоциональном здоровье, поддержание нужного тонуса и стрессоустойчивости, достижение успеха в жизни, бизнесе и семье.

В условиях современного ритма жизни человек нуждается в регулярном глубоком отдыхе и эффективных техниках для снятия напряжения!

Курс решает проблемы: Стрессов, хронической усталости, заболеваний тела, нехватки жизненной энергии, депрессии, выгорания, нервозности, слабого здоровья, частых конфликтов в отношениях и бизнесе, сложных отношений между полами, партнерами, друзьями и коллегами.

Курс включает:

  • интересные и полезные знания о законах работы нашего тела и сознания
  • обучение доступных каждому дыхательных техник;
  • комплекс простых физических упражнений на основе Цигун и Йоги;
  • процессы для глубокого отдыха и Расслабления;
  • увлекательное путешествие познания себя.

Такой всесторонний подход погружения в себя позволяет оздоровить организм, устранить последствия стресса, научиться само регуляции организма.

Все техники курса естественны, легко применяются на практике, встраиваются в образ жизни и не требуют предварительной подготовки.

В результате прохождения этого курса Вы приобретете:

  1. 10 тренировочных уроков
  2. Личную поддержку мастера Цигун на протяжении всей программы

Базовый блок:

  1. Цигун- Секреты школы Сянбо;
  2. История Цигун;
  3. Необычная деревня долгожителей, советы вечности;
  4. Стойки открывающие потоки силы (домашнее задание)
  5. Комплекс – Волны ручного меридиана
  6. Дыхание бессмертия
  7. Синхронизация движения и дыхания
  8. Подготовка тела к принятию потоков силы
  9. Стопа монаха
  10. Работа с коленным суставом
Категории: ,

Описание

10 уроков

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Оздоровительный Цигун – Базовый”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *